Está formulado con polvo de raíz de valeriana. El secreto de la valeriana está en sus raíces que acumulan diversos ácidos libres, como el ácido isovaleriánico y sus sales o ésteres, entre los que destaca el isovalerianato de bornilo. La acción sedante se debe al fito-complejo de sustancias que contiene su aceite esencial.
Muy indicado en épocas de exámenes, sobrecarga de trabajo, momentos emocionalmente estresantes, problemas para dormir y, en general, todas las situaciones en las que se sufre estrés pasajero. Estos problemas llevan a otras reacciones tales como la histeria, dolores de cabeza, migrañas, dolores estomacáles o hipocondría, por lo que la ayuda que producen las grageas Kneipp de Valeriana repercute de forma positiva en nuestra salud física y mental.
Las grageas han de tragarse enteras sin masticar, ya sea con agua, zumo de frutas o infusión.
En adultos la posología recomendada es de 1 a 2 grageas, 3 veces al día entre las comidas. Si lo que se desea es conciliar el sueño, es aconsejable ingerir 2 grageas 20 o 30 minutos antes de acostarse, y si fuera necesario, tomar 2 por la tarde.
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