Limpiar la parte central de la lengua, utilizando la cara del limpiador que presenta un saliente.
- Sujetar el limpiador lingual por el mango de modo que el saliente quede en la parte inferior.
- Sacar la lengua e introducir el limpiador lingual en la boca intentando alcanzar la parte más lejana de la lengua.
- Arrastrar el limpiador por el centro de la lengua hacia la parte delantera de la boca.
- Enjuagar el limpiador con agua.
Limpiar los laterales de la lengua utilizando la cara lisa de limpiador. Aclarar el limpiador después de cada pasada.
Enjuagarse con abundante agua al finalizar.
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